“CEĻŠ UZ OLIMPISKAJĀM SPĒLĒM SĀKAS AR PIRMO GROZU PAŠU MĀJĀS “-2

Turpinot iesākto, 24.februārī Tukuma Sporta skolas basketbola treneri pulcējās seminārā, ko vadīja psiholoģiskās sagatavošanas treneris A.Astafičevs. Semināra otrajā daļā piedalījās arī skolas izglītojamie, kas izteikuši vēlēšanos padziļināti apgūt basketbola tiesāšanas prasmes.

A.Astafičevs treneriem bija sagatavojis dažas atgādnes par iepriekšējā seminārā runāto un praktiski veicamus uzmanības koncentrēšanas vingrinājumus. Veicot testus, treneri uzrādīja uzmanības koncentrēšanas spējas, kas pārliecināja organizatorus, ka jāmācās arī treneriem, lai viņi veiksmīgi varētu tālāk mācīt šīs prasmes izglītojamajiem.

Jaunajiem, topošajiem basketbola tiesnešiem, A.Astafičevs nedaudz pastāstīja par uzmanības kontroli, to, kas ietekmē spēlētāju un tiesnešu spēju koncentrēt  uzmanību skatītāju pilnā sporta zālē. Un tad sākās interesantākais-praktiski vingrinājumi uzmanības koncentrēšanas trenēšanai. Vingrinājums, kad ekrānā  jākoncentrē skatiens tikai uz apli, kaut ap apli ekrānā notiek dažādu ģeometrisku figūru, multiplikācijas tēlu un pat dabas skatu ar staigājošu ziloni  maiņa, itin labi uzrādīja, ka skatiena koncentrēšanai nepieciešams treniņš. Bija arī vingrinājums dzirdes koncentrēšanas  trenēšanai  ar  “burvju nūjiņu - pulti skaļuma regulēšanai”, jo basketbola tiesnesim jāvar nekļūdīgi atšķirt, ko  ļoti skaļā, līdzjutēju pārpildītā zālē saka vēl citi tiesneši -gan laukuma, gan galdiņa. Vingrinājums, kad pēc trenera komandas jāmēģina ar vienu roku satvert blakus stāvoša pirkstu un vienlaicīgi “glābt “ otras rokas savējo, izraisīja bērnu sajūsmu un arī pārdomas. Tika doti viltus starta signāli, un tad vēl nekļūdīties -kurš pirkst “jāglābj”, kurš  jātver - tas prasa augstu uzmanības koncentrēšanu.

Paldies lektoram - trenerim A.Astafičevam, jo izrādās, ka uzmanības koncentrēšanas treniņi var būt tik pat aizraujoši kā basketbola treniņi !

19.03.2025 - 09:26